Master w Technikach Relaksacyjnych i Terapii Zintegrowanej

Ten Magister jest zarezerwowany dla absolwentów psychologii (pierwszego i/lub drugiego stopnia), psychologów i psychoterapeutów, absolwentów medycyny z wykształceniem psychologicznym (specjalizujących się lub specjalizujących w psychologii klinicznej, psychiatrii, neurologii).

Słowa kluczowe to: psychofizjologiczne podstawy relaksacji, umiejętność stosowania technik na sobie, zarządzanie pacjentami i grupą, elastyczność w stosowaniu technik oraz przeciwwskazania do technik relaksacyjnych, planowanie kursów relaksacyjnych. Porównanie i praktyka między technikami modyfikacji psychologicznej (relaksacja, biofeedback, hipnoza, medytacja).

Uczestnictwo w naszym programie magisterskim oznacza:

• Nabycie technik stosowanych z doskonałymi wynikami w różnych obszarach psychologii (w szczególności klinicznej, wellness, sportowej, pracy) i stosowanych we wszystkich głównych orientacjach psychologicznych (na przykład: podejście poznawczo-behawioralne, systemowo-relacyjne, psychoanaliza, humanistyczne).
• Projekcję w kierunku przyszłości zawodowej: psychologia to integracja podejść psychologicznych i nauk o mózgu.

Aby uzyskać dostęp do programu magisterskiego, należy przejść bezpłatny indywidualny wywiad orientacyjny mający na celu analizę oczekiwań, postaw, motywacji, psychofizycznych przeciwwskazań do uczestnictwa, wszelkich wątpliwości uczestnika oraz wyjaśnienia dotyczące programu magisterskiego.

Świadectwa studentów z poprzednich edycji

"Relaksacja była dla mnie wspaniałym narzędziem. Pozwoliła mi odkryć i nauczyć się więcej o sobie, zrozumieć moje fundamentalne wartości, skupić się na moich celach, z pasją żyć moją pracą. Pozwoliła mi również iść przez życie z większą spokojem i poczuciem własnej wartości ... "(Valentina Morizio)

"Szczerze mówiąc, nie poleciłbym tego programu magisterskiego każdemu, bezwarunkowo. Z pewnością polecam go tym, którzy w tym momencie czują, że mają zasoby, aby otworzyć się na odkrywanie lub ponowne odkrywanie aspektów siebie. "(Sara Girotti)

"Profesjonalnie stymulujące doświadczenie, intensywna i angażująca praca osobista, wymagający kurs ..." (Agnese Olivato)

"Ten kurs to prawdziwa wewnętrzna podróż, aby odkryć narzędzie, które może dać spokój, stabilność, przypominając, że twoje ciało to maszyna, która działa bardzo dobrze bez zbyt wielu humoralnych zaburzeń, którym codziennie podlegamy ..." (David D. Swan)

"Chcę, teraz gdy egzamin się skończył, podziękować za precyzję, z jaką program magisterski był realizowany, uwagę na aspekty fizjologiczne, oczywistą kompetencję i szczególnie ekstremalną gotowość do przyjmowania wszelkich wątpliwości i próśb o wsparcie. Cieszę się również z surowości egzaminu, znacznie bardziej przydatnego niż klasyczne testy "proforma", aby oddać mi rzeczywistą skuteczność mojej nauki. W rzeczywistości większość mojego obecnego szczęścia wynika z faktu, że naprawdę myślę, że wiem coś o relaksacji, a zdanie tego typu egzaminu pomaga mi uwierzyć trochę bardziej "(Matteo Castilletti)

"Mówić, że lekcje były formacyjne, to używać eufemizmu ... zarówno jako energii i pozytywności, które przekazujecie jako nauczyciele, jak i entuzjazmu do pogłębiania poruszanych tematów po powrocie do domu ..." (Adele Callegari)

"Nauczyciele mają sposób nauczania oryginalny i dostosowany do ich osobowości. Wiedzą, poza treściami, również przekazywać pasję do tej pracy, entuzjazm i pragnienie wiedzy. Jedną rzeczą, którą zauważyłem, jest całkowity brak "egoizmu intelektualnego" w nich. Doświadczenia kliniczne są często i hojnie dzielone ... "(Sabrina Menozzi)

"Możliwość zarządzania klasą, organizowania i prowadzenia lekcji osobiście, uzyskiwania natychmiastowej informacji zwrotnej na temat mojego sposobu relacji i prowadzenia grupy, to żywe testy tego, co będę musiał robić z przyszłymi grupami pacjentów, z którymi będę musiał się zmierzyć ...... "(Luca Mazzucchelli)

"Piękne było doświadczenie tego programu magisterskiego. Piękne, ponieważ pełne i konkretne, piękne, ponieważ daliście nam wskazówki, które mnie zaintrygowały, piękne za waszą otwartość, dostępność i elastyczność "(Marta del Bono)

Główne tematy poruszane:

Podstawowe techniki relaksacyjne:

• Technika RMP (Progresywna Relaksacja Mięśni) według E. Jacobsona.
• Autogeniczne Trening JH Schultza: ćwiczenia dolnego cyklu (ciężkość, ciepło, oddech, serce, splot słoneczny, świeże czoło, twarz, oczy i kark, zmniejszone ćwiczenia).
• Biofeedback. Główne parametry używane: elektromiografia, tętno, temperatura obwodowa, przewodnictwo skóry.

Psychofizjologiczne podstawy relaksacji:

• Podstawy relaksacji: mięśnie szkieletowe i ich funkcjonowanie. Napięcie i rozluźnienie mięśni.
• Relaksacja trzewna: gładkie mięśnie zaangażowane w relaksację.
• Naczynia krwionośne: jak działają i dlaczego są zaangażowane w relaksację.
• Oddychanie: płuca, klatka piersiowa i związane z nimi mięśnie.
• Serce i układ krążenia.
• Układ pokarmowy.
• Centralny układ nerwowy, obwodowy i autonomiczny (sympatyczny i parasympatyczny).
• Elementy anatomiczno-fizjologiczne do zrozumienia ćwiczeń oczu, twarzy, barków i karku.
• Wprowadzenie do psychoneuroendokrynologii (model PNEI).

Ocena skoncentrowana na technikach relaksacyjnych:

• Wprowadzenie do wielowymiarowego modelu poznawczo-behawioralnego.
• Biofeedback: linia podstawowa (detekcja psychofizjologiczna) i weryfikacja wyników praktyki relaksacji na poszczególnych uczestnikach podczas programu magisterskiego.

Prowadzenie grupy relaksacyjnej i związane z nią dynamiki psychologiczne:

Każda lekcja, z wyjątkiem pierwszej, zawiera dwa momenty, w których grupa poświęca się praktyce relaksacji. Jeden z tych dwóch momentów będzie zarządzany przez nauczycieli, podczas gdy drugi będzie zarządzany, począwszy od drugiej lekcji, przez studentów, którzy będą prowadzić jeden po drugim podczas lekcji.

Wprowadzenie do technik wyobrażeniowych i restrukturyzacji poznawczej:

Ćwiczenia proponowania Treningu Autogenicznego. wprowadzenie do marketingu stosowanego w psychologii: jak zaprojektować kursy relaksacyjne i jak je reklamować:

Wprowadzenie do marketingu stosowanego w psychologii.

• Jak skutecznie zorganizować kurs relaksacyjny: struktura celów, treści, kosztów, identyfikacja najlepszych obszarów zastosowania technik relaksacyjnych.
• Przykłady udanych projektów kursów relaksacyjnych.

Zastosowanie relaksacji w kontekście klinicznym:

• Przypadki kliniczne związane z głównymi zaburzeniami z DSM V (Podręcznik diagnostyczny i statystyczny zaburzeń psychicznych) Amerykańskiego Towarzystwa Psychiatrycznego).
• Wskazania i przeciwwskazania do relaksacji.

Porównanie doświadczeń między technikami relaksacyjnymi A MEDITACJĄ:

"Wewnętrzna ścieżka świadomości i medytacji"

• Intencja wynika z pragnienia poznania natury istnienia.
• Od czego zacząć? Czym jest wiedza i jak ją zdobywamy?
• Czy umysł jest architektem naszego wewnętrznego i zewnętrznego świata? Jeśli tak, to jak to robi i w jaki sposób? Doświadczenia poprzez świadomości sensoryczne i świadomość mentalną.
• Czego możemy użyć do weryfikacji?
• Pierwsza medytacja obserwacyjna umysłu i jego funkcjonowania.
• Wewnętrzna praktyka jest proponowana jako narzędzie badawcze, poznawcze i transformacyjne.
• Jak możemy skomponować ścieżkę badawczą, która może próbować odpowiedzieć na nasze pytania?
• Medytacja może być jednym z narzędzi. Czym jest medytacja? Jakie są główne ścieżki medytacyjne.
• Medytacja koncentracyjna, która pomaga ustabilizować umysł. Czym jest i jak ją praktykować. Do czego jest przydatna?
• Doświadczenie medytacji koncentracyjnej.
• Czym jest świadomość. Różne poziomy świadomości.
• Medytacja świadomości pomaga badać naturę istnienia. Czym jest i jak się ją praktykuje. Do czego jest przydatna?
• Doświadczenie medytacji świadomości.
• Cechy istnienia na służbie sobie i ludzkości.
• Medytacja nad wewnętrznymi cechami. Czym jest i jak ją praktykować.
• Cel medytacji nad wewnętrznymi cechami.

i) Porównanie doświadczeń między technikami relaksacyjnymi a HIPNOZĄ:

Wprowadzenie do hipnozy: czym jest hipnoza? Czym nie jest hipnoza? Osądy i uprzedzenia dotyczące hipnozy. Jak różni się od technik relaksacyjnych?

• Definicja transu i sugestii.
• Fenomenologia hipnozy.
• Wskazówki dotyczące historii hipnozy.
• Główne zastosowania hipnozy.
• Przykłady technik indukcji transu dyrektywnego i niedyrektywnego.
• Praktyczne doświadczenia hipnozy.

Wprowadzenie do nowej hipnozy eriksonowskiej.

Trans jako zjawisko naturalne (codzienny trans) i niedyrektywny. Pojęcie raportu i rola terapeuty. Ustawienie terapeutyczne: elastyczne i kreatywne podejście. Nowa koncepcja oporu. Czytanie i opowiadanie przez Miltona H. Ericksona. Technika paradoksalna.

• Maksymalna liczba uczestników: 20
• Minimalna liczba uczestników do uruchomienia programu magisterskiego: 8

Uwaga: Uczniowie programu magisterskiego zostaną powiadomieni, jeśli ich rozpoczęcie zostanie opóźnione co najmniej 2 tygodnie przed planowaną datą rozpoczęcia, jeśli nie zostanie osiągnięta minimalna liczba.

Centro Studi Panta Rei

Dla integracji psychologii, medycyny i neurobiologii

Stowarzyszenie Zawodowe Centro Studi Panta Rei zostało założone w 1997 roku w prowincji Como (Włochy) z inicjatywy Foglii Manzillo Marii Cristiny (psycholog, psychoterapeuta i lekarz) wpisanej do Rejestru Psychologów Lombardii (nr 03/4845) oraz Rejestru Lekarzy Prowincji Como (nr 6539) i Nasti Nunzia (psycholog i psychoterapeuta) wpisanego do Rejestru Psychologów Lombardii (nr 03/4998). Centrum zostało stworzone z woli dwóch psychoterapeutów (Nasti Nunzio i Foglia Manzillo Maria Cristina), którzy dorastali razem podczas lat studiów oraz kolejnych 4 lat studiów podyplomowych i którzy w międzyczasie wzięli ślub.

Nazwa Centrum Studiów nie została wybrana przypadkowo. Fraza "Panta Rei" od razu odnosi się do starożytnej filozofii greckiej i do szczególnego filozofa, Heraklita. Fraza ta jest powszechnie tłumaczona na włoski jako "Wszystko płynie" lub "Wszystko staje się." Została wybrana, ponieważ dobrze pasuje zarówno do naszych wyborów życiowych, jak i do naszego tematu.

Uczyniliśmy "Wszystko się zmienia" punktem odniesienia dla naszego życia. W rzeczywistości zgodziliśmy się co do tego: "Jeśli coś w naszym życiu nas nie satysfakcjonuje, warto spróbować to zmienić." Nie chcieliśmy żyć żalem za to, że nie mieliśmy odwagi.

Jako młodzi ludzie, nie będąc zadowoleni z miejsca, w którym żyliśmy (była "Campania Felix"), postanowiliśmy przyjechać na północ, wybraliśmy Como, całkowicie nieznane miejsce: wiedzieliśmy, że za tę decyzję zapłacimy lub zyskamy. Na początku zapłaciliśmy dużo, w pewnych momentach zbyt dużo, ale potem, z upływem czasu, byliśmy szczęśliwi zarówno z podjętej decyzji, jak i z tego, że udało nam się znieść ból i zbudować nasze Centrum. cegła po cegle, z nieskończoną cierpliwością, nasz mały projekt rośnie. Nasze doświadczenie nie różniło się od ścieżki psychoterapeutycznej z przewidywalnymi trudnościami w wyrwaniu niektórych korzeni, aby zasadzić nowe, z próbami zburzenia i odbudowy, przekształcenia i wygładzenia, poszerzenia i zmiany horyzontu. Uważamy, że nie moglibyśmy przedstawić się pacjentom, nie mając odwagi zmienić tego, co nam się nie podobało. Czy moglibyśmy prowadzić inną osobę w podróży, której sami unikaliśmy?

I tak staramy się ucieleśniać to, czego nauczyła nas nasza profesja i dobrze wykorzystać narzędzia, którymi nas obdarzyła.

Nasze spojrzenie na zmianę nie jest ekstremalne, jak nic, co nas charakteryzuje. Żaden ekstremalny punkt widzenia do nas nie należy. Jesteśmy przekonani, że zbyt duża zmiana jest jak brak zmiany.

Nasza Misja

Lubimy ducha naukowego, ponieważ jest potencjalnie demokratyczny, ma zbiorową duszę, jest otwarty na zmiany w interesie wiedzy. Pisaliśmy "potencjalnie", ponieważ nauka jest tworzona przez naukowców, którzy są ludźmi i wprowadzają nasze słabości w dziedzinie naukowej.

Kochamy psychologię, medycynę i neurobiologię. Jesteśmy bardzo przyciągani przez zdolność człowieka do stawiania czoła trudnym sytuacjom, do umiejętności podnoszenia się po ciężkim upadku. Podoba nam się odporność (zdolność człowieka do stawiania czoła nieuniknionym trudnościom życia z konstruktywnym duchem). Dlatego studiowaliśmy wymienione powyżej przedmioty i jesteśmy pełni podziwu dla nowych odkryć niewyobrażalnej neurobiologii dla dużej części starej nauki, która się jej sprzeciwiała i nadal nie integruje nowych odkryć w swojej codziennej praktyce klinicznej.

Lubimy dbać o innych (nie dać się manipulować ani wykorzystywać przez innych, ani przez prawników spraw przegranych na starcie, uwaga!). Uważamy, że dobrej jakości relacje społeczne są pięknym żyznym gruntem dla ludzkiej sereni. To dla nas.

Natura jest kolejnym z naszych zainteresowań. Staramy się mniej zanieczyszczać, lepiej recyklingować, korzystać z kompostowania w naszym domu, kupować żywność "zero km" od lokalnych producentów, wspierać metody rolnictwa ekologicznego, wykorzystać spacer do oczyszczenia ścieżki (bóle w plecach pozwalają).

Nasze główne zainteresowania:

Psychologia

Chociaż specjalizujemy się w psychoterapii poznawczo-behawioralnej, która stanowi fundament naszego przygotowania zawodowego, angażujemy się w uznawanie ich godnego miejsca w klinikach psychologicznych dla wielu innych podejść. To sprawia, że nasze ścieżki doradcze są "stymulujące" i "angażujące" zarówno dla studentów, jak i dla nauczycieli, ale także "wyzwaniowe".

Medicina

Pasja odczuwana przez obie strony, tak samo jak w przypadku psychologii.

Studia były i nadal są fascynujące dla Marii Cristiny, która jest zaangażowana w długą podróż z powodu poważnych problemów zdrowotnych, które widziały ją zarówno jako studentkę, jak i chorą kobietę hospitalizowaną w różnych oddziałach.

To sprawia, że powód cierpienia, jeśli czasami obserwujemy postawy w medycynie, które nie są dokładnie zgodne z tym, co chciałoby się widzieć jako "elegancję i profesjonalizm zawodu medycznego".

Neurobiologia

Miłość do funkcjonowania ciała i umysłu znajduje swoje najwyższe wyrażenie w zainteresowaniu neurobiologią, na której podstawie znajdują się nowoczesne badania nad formowaniem obwodów mózgowych w ciągu życia oraz nad ich plastycznością. Otwierają się niespodziewane i sprzeczne scenariusze przez wieki w medycynie i "klasycznej" neurologii na zdolność mózgu do przeprogramowania i stawiania czoła przeciwnościom, które występują, nawet jeśli są wynikiem udaru, który zdarzył się lata temu. Perspektywy są bardzo obiecujące dla przyszłości chorób i stanów neurologicznych uważanych przez wieki za niezmienne.